이건 마치 잠에 취하는것 같은데
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저는 1시에 자서7시 반에일어나요
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일찍자세요. 잠 줄여서 공부하면 효율도 안오르고 굳이 그럴 필욘 없음
의지부족이 확실합니다 하루에 8시간이나 ㄷㄷ
의지부족인가요.. 잠을 참아봐야겟네요
저는 사람마다 적정시간이있다고 믿습니다 8시간안자면 결국엔 채우게됨!! 본인에게 가장맞는 수면시간을 찾아내세용 그리고 웬만하면 일찍주무세여
전 요새 하루 10시간잠
전 원래요
일찍 자고 아침에 하고 싶은 공부를 하세요. 좋아하는 과목
일찍자면 행복해짐 ㄹㅇ 더효율적이게델꺼에요